7:30 AM. Suena el despertador, vamos allá.
Salgo a correr, he vuelto al parc Vallparadís, ésta vez he ido buscando caminos laterales para ir dando más vuelta, y me ha salido bien! Supongo que habré alargado esos 6 km que mide el parque a unos 7. Me veo bien, pero quiero ir más a este parque, cuando me aburra iré a otro que ya tengo fichado.
Luego a clase hasta las dos, comer y vuelta a clase hasta las 5. Hoy me he dado cuenta de una cosa bastante curiosa; estudio el grado en Óptica y Optometría y hoy en la práctica de contactología hemos hecho varias cosas, así por nuestra cuenta, realizando ejercicios y pruebas de las prácticas y demás, hasta que el profesor se ha puesto ha explicarnos un par de cosas.
Una de ellas era el número de parpadeos por minuto, se supone que parpadeamos aproximadamente unas 15 veces por minuto, y que cada parpadeo dura unos 0,4 segundos.
Así a simple vista no parece un dato relevante, pero si hacemos el cálculo, nos pasamos 6 segundos de cada minuto con los ojos cerrados, es decir, una décima parte del tiempo.
Esto significa que a lo largo de nuestra vida, la décima parte del tiempo que estamos despiertos, no lo vemos... la décima parte! Y encima dormimos, estamos hablando de 1 hora y unos 40 minutos aproximadamente en los que nuestro cerebro no recibe estímulos visuales, cada día. Nunca me lo había planteado, quizás algunos piensen que no es para tanto, pero me he quedado bastante "pillado" cuando el profesor nos lo ha dicho...
Dejando a un lado la filosofía.. hace unas semanas estaba comiendo en el bar de al lado de mi piso, entró un tipo con un neopreno que conocía, al igual que yo, al dueño. Me contó que hacía triatlones y tal, todavía no había empezado el entrenamiento ni lo tenía en mente. Hoy he recordado ese momento y al ver al dueño le comentado que cuando lo vea le deje el mail para que me pueda poner en contacto con él, me ha dicho que también ha hecho el Ironman, concretamente en Niza, así que me va a ir de lujo que me ayude, toda ayuda es poca.
Por otra parte.. Hoy he empezado piscina!! Que ganas tenia! He ido al club de natación y me he apuntado, me han tratado genial y hay varias actividades, aparte también hay gimnasio, va bien saberlo para tener otras opciones de entrenamiento.
Me he tenido que comprar el gorro de piscina, de Nueva Zelanda, no sé porqué la verdad, pero es un país que siempre me ha gustado. Bañador, el primero que he pillado, es cómodo, pero a la larga tendré que comprarme uno más corto que no "pese" tanto.
He empezado a nadar, estilo crol, estoy leyendo un libro de triatlon y tenía en mente lo que debía y no debía hacer (en cuanto a la técnica), poco a poco he ido perfeccionando e intentando corregir los errores que veía que cometía y a lo tonto iba haciendo largos. A los 400 metros me veía que podía bastante más, así que he seguido, pero a los 550 me ha entrado una rampa en el tobillo derecho y al ver que no se iba ni descansando me he dicho "para ya Albert, basta por hoy". 550 metros para ser el primer día no está mal (lástima que tenga que hacer 3,8 kilometros en el Ironman, todavia queda).
Eso sí, me he dado cuenta de que el parcial de natación será lo más duro del triatlon, almenos por el momento, quizás cuando entrene sea lo que mejor se me da, pero tras la toma de contacto... veo que es lo más complicado.
Al terminar he hablado con uno de los profesores de natación que he visto por allí, comentándole como podia mejorar la técnica y si había clases etc, a ver que me recomendaba. Me ha dicho un par de cosillas pero ha sido luego cuando ya me iba que me ha preguntado que tenía en mente, me ha dicho que hay clases y que si no que le llame a él que es nadador y ya ha entrenado a gente que se dedica a hacer triatlones.
Ya ves, preguntando y pidiendo consejo uno encuentra ayuda, perfecto.
Poco a poco, pasito a pasito, zancada tras zancada, pedaleada tras pedaleada, brazada tras brazada, más cerca del objetivo.
