Hoy no he salido a correr antes de ir a clase, esto es porque tenia partido de futbol de la liga universitaria antes de comer. No queria ir con cansancio acumulado al partido, así podía estar a tope.
Con lo cual ya he hecho piernas, después a comer y a clase de nuevo..
Al salir he ido al gimnasio, tengo las piernas un poco cargadas así que me he dedicado a hacer pesas y máquinas ejercitando de cintura para arriba, sobretodo brazos y espalda, ya que todavía no me he apuntado a natación.
Sobre ese tema, he estado buscando piscinas por Terrassa y he encontrado el Club de Natación de Terrassa, mañana si tengo un hueco iré a apuntarme, estoy deseando meterme en el agua!
Respecto a la dieta, aun no la tengo hecha pero sé comer sano y normalmente lo hago, pero me estoy deshaciendo de los "caprichos" que no aportan nada positivo al organismo y comprando mejor, hoy he comprado mucha fruta, unos 7 kg entre una cosa y otra, y ya verás que me durará poquisimo.
Tengo pensado contactar con un nutricionista para concretar una dieta especial para el entrenamiento, aparte de eso, el domingo que viene he quedado con Àlex, el chico que me dió a conocer el Ironman, me va a aconsejar y resolver dudas acerca del entrenamiento a seguir y la dieta.
Poco más, esto va cobrando forma, tengo muchisimas ganas de dar más y lo más importante, estoy disfrutando mucho!
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