Hoy he decidido salir a correr tras haberme recuperado de la rodilla, al menos no me duele.
Salí suave, pero aun así empezó a dolerme la rodilla.. había calentado y estirado bien... me preocupa.
A los 2 km veo que me duele menos y me animo, sigo con el mismo ritmo. Cuando ya llego a los 7 km vuelve a dolerme... no me gusta nada. Al final hice 9 km en unos 50 minutos.
Un par de días con la rodilla mal de nuevo... me la he cuidado y vuelvo a estar bien, al menos no me duele (otra vez). Iré a darle a la bici, a ver si de esta forma va mejor. En dos semanas tengo la Matagalls-Montserrat y tengo que estar bien, 84 km no es moco de pavo.
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