Día 168

Tras el tute de ayer hice un entrenamiento suave, sin forzar para recuperar bien.
Corrí 10 km a ritmo suave por el paseo marítimo de Castelldefels. Buenas sensaciones pero notaba los gemelos cargados, por la noche un buen y necesario (pero doloroso) masaje me arregló bastante, pero aun así no me sentía al 100%.

Por este motivo hoy compré unas medias compresoras que van del tobillo a la rodilla. Escribo ahora mismo con ellas puestas y se nota mucho!

Por otro lado me he buscado trabajo para enero! El domingo que viene, día 13, media maratón de Sitges. Y el fin de semana siguiente, el día 20, duatlón olímpico de Rubí!

Siempre cuesta empezar la temporada, pero una vez he arrancado no hay quien me pare, vamos!