Día 96

Doble entreno hoy!

Por la mañana tenia pensado hacer una tirada larga en bici, pero me la he encontrado con la rueda pinchada... así que he cogido la MTB y me he ido a la montaña, a ver caminos.

Me he perdido por la montaña, ha sido genial, yo y la naturaleza en toda su expresión. Empecé por el barrio de Bellamar, en la playa de Castelldefels, subí arriba a la montaña, buscando caminos, no se cómo llegué a la otra punta del pueblo, Can Roca, donde se hacen picnics, hay zona de barbacoa... No podía meterme por ahí con toda la gente cocinando carne, hubiera sido una tortura! Me metí por otro camino y también sin saber cómo terminé en el rat penat.
En total 20 km muy de montaña, qué caminos, qué trialeras!
Poca cantidad de km pero mucha calidad!

Por la tarde el día seguía soleadísimo y había más ganas de entrenar.
1 hora y media jugando partidos de futbol, ha estado genial!
He metido un buen puñado de goles, trabajo totalmente anaeróbico. Mañana más!