Día 240

Buen entreno hoy, muy contento!

Muy buenas sensaciones en el agua, 4000 metrazos! Consiguiendo bajar mi tiempo en los 25 metros a 19 segundos! También estoy perfilando la técnica y la cosa ya mejora, hago media de 15 brazadas por cada 25 metros, la cuestión es economizar! Grandes los consejos de PasQ bikes que saben de todo!

Después para casa y una muy buena sesión de fuerza con pesas! Vital en el entrenamiento!
Zurich cada vez más cerca! Ahora ya empieza el finde, bicicleta ambos días y el domingo haré el triatlón de Montgat por relevos, me toca correr los 5 km! VAMOS!