Primero cogí la bici, tocaba hacer series así que me fui a hacer un recorrido plano, sin puertos.
Resultado final: 51 km a casi 30 km/h de media, sufriendo con el viento en contra pero ha sido un buen entreno!
Tras dejar la bici me calcé las zapatillas y a correr!!
Hice 10 km con tres series a 3'40''/km. Buenas sensaciones!
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