Día 115

Día muy completo!
Por la mañana he salido a correr por la montaña que hay aquí en Terrassa, buenos 18 km. Mucho calor eso sí, incluso he parado a un ciclista para que me diera un poco de agua porque estaba seco.
Después de comer he ido para Barcelona con Victor, amigo y compañero del equipo de futbol de la liga universitaria. Tenía una invitación para su gimnasio y me invitó. El gimnasio está en la barceloneta, empezamos nadando en el mar, fuimos nadando entre boyas hasta hacer un total de 1000 metros. Victor ha hecho mucha natación durante su vida y juega a waterpolo así que me ha dado un par de consejos para mejorar mi técnica de crol.
Después fuimos a una clase de spinning bien completa, no lo habia probado con profesor y ha estado bien. Ya era tarde pero aprovechamos y nos metimos en la clase de body pump. Música, pesas, abdominales y flexiones. Me ha gustado!
En conclusión, hoy he sudado mucho!

Por otro lado, ya hay crossfit en Barcelona! Van a abrir un centro en Viladecans, una pedazo de nave de nose cuantos metros cuadrados con todo tipo de ejercicios y servicios. Ya estoy preinscrito! Es un complemento para el entreno brutal!