Día 81

Aún con agujetas de la maratón... a la piscina pues!

Tras 1500 metros me quedé mucho mejor.
Por la tarde fuí al gimnasio a hacer la segunda sesión de entrenamiento del día.
35 minutos de spinning a una media de 161 watios.
Y por último 45 minutos de pesas: brazos, espalda, hombros y pecho.

Qué bien dormiré hoy...